2017年10月01日

豆腐好き

私は豆腐が大好きです。自分で作りたいくらい。
でも買ってきても美味しいし、簡単だし、高くもないから買ってますがね。

豆腐のレシピは多いけど、イチオシなのが
豆腐ステーキ。
水きりが面倒かもしれないけど、簡単だし美味しいですね。

木綿豆腐は横に4つに切り、ざるにのせて5分ほどおき、かるく水きりする。
しいたけは石づきを落とし、薄切りにする。しめじは石づきを落としてほぐす。
大根は皮をむいてすりおろし、かるく水けをきる。
万能ねぎは小口切りにする。

フライパンを熱してサラダ油大さじ1をなじませて
中火できのこ類を炒める。
塩、こしょう各少々をふって取り出す。

豆腐をペーパータオルではさんで水けを拭き取る。
フライパンを再び熱してサラダ油大さじ1をなじませる。
豆腐全体に小麦粉を薄くまぶしつけ、フライパンに入れて中火で両面を焼きつける。

みりん小さじ1、しょうゆ大さじ1を加えてからめ、器に盛る。
きのこと大根おろしをのせて万能ねぎを散らし、好みでしょうゆ少々を落とす。

これだけです!
ヘルシーだし、大好物!
今日もこれを作ります。
もう家族はうんざりしてるかも??
でも食べたいからいいのだ。

2017年09月01日

映画から歴史を学ぶ

映画「クンドゥン」を見て、チベットとか中国の歴史が分かりました。
もちろん全部じゃないけど。

あれを見ると中国がにくたらしくなるけど、映画のなかではちゃんと中国をリスペクトしてる場面もありました。
なのにあれに関わった人は中国に入れないとかね、、、なんだかおかしい。

この映画はチベットの最高指導者ダライ・ラマ14世の、
インド亡命に至るまでの前半生を描いた伝記映画です。
うまく出来てると思いました、だってすべて素人さんですからね。

さて、ダライラマ法王ですが、いまだにチベットに帰れていませんね、
インドに亡命したままです。
時々日本に来ますけど、公にニュースなどにならないのは、
政治の難しい問題があるのでしょう。

独立でもしたらいいのですが、そもそもそれを中国が遮ったわけです。
中国にいい印象はありませんけど、あの映画でますます。、、、、になりました。

歴史を学ぶ上でも、知ネットについて学ぶうえでもいい映画です、
是非一度見てみてくださいね。

そして、ダライラマがいつかチベットに戻れますように。
お祈りしています。

2017年08月01日

親の事

友人から、親が死んだ時になにをすべきか、なんていう相談を受けました。
親がちゃんと通帳のありかや、もちろん印鑑や土地や家屋の権利書などをしていてくれたらいいのですよ。
あとは法に乗っ取ってやっていくだけ。複雑なことは通常はないですね。
あるとしたらなんだろう?
もっと遺産があるはずだ、とか言い出す親戚?

そういえば、芸能界などでも遺書がある・ないで時々話題にあるけど、遺書も面倒ですねー。
あれって本当は面倒をなくすために書くものだけど、
かえって面倒になることもありますね。
お金など残すもんじゃないなー。

あまりにも何かを残すマイケル・ジャクソンみたいなスーパースターだと、これまたその時のお金などじゃなくて、印税みたいなのもどんどん入ってくるからね、
そういうので揉めたくなる人はいるのかもです。
大物って、家族は面倒なもの、、私はそう思っています。
普通がいい、普通が。
そもそも普通に生活するって、それが一番大変なんです。

さて、親のことで相談だれたわけですが、まだその友人の親御さんは元気です。
でもいざというときのために、だったみたい。
いつまでもお元気でいてほしいですね。
面倒なもの残さないでほしいものです。

2017年07月01日

便秘だ。。

また便秘してます。今日で3日目。
汚い話でごめんなさい、でも深刻なんです。苦しくはないけど、嫌なものですねー。

便秘薬を飲むといいよ、って言われますけどね、出来ればそういうのに頼りたくないですよね。
でも、昨日言われたのは、
「一度通るようにしてから解消法をしていくといいよ」
でした。
一度とにかく通すといいと。
そういわれるとそれがいいような気もしてきました。
なので一度薬なりで出す、っと。それからまた考える。
一度これでよくなるとこうしないと出なくなりそうで怖いですけど、なんとかやってみようかなー。
だって出てkれなかったら困るものね。
食べ物も美味しく食べられないです。お腹も出てきた感じだし。

繊維のモノは食べてるんですよ、それでも出ない。運動もしてるし。
考えられるのは、ストレスです。ストレスで出て来ない。困りましたー。

とにかく、家のなかに便秘のクスリみたいなものがあるかどうか見てみようと思ってます。
なかったらほっとしたりしてね(笑)。
でも、出したい!!

この悩みは尽きないですねー。

2017年06月01日

手先が冷たい

こうしてパソコンをしていても手先が冷たくなります。
末端冷え性なんです、つらいですよー。
足も当然ながら冷たいですが、靴下でなんとか、かな。

女性に多い、末端冷え性。
末端冷え性とは、体は温かいのに「手先や足先だけ」が冷たく感じる症状のことで、
ひどい人になると足が冷たすぎて眠りにつけなかったり、
夜中に自分の足先の冷たさで起きてしまい、
十分な睡眠時間を取れず体調を崩してしまうことも多いと言います。
昔はそうでした、私も。

末端冷え性は、10~30代の若い女性に多いのが特徴で、
また、手先や足先だけが冷えるので、
体全体はポカポカしている場合もあります。
そのため、自分が末端冷え性だと認識していない人も多いようです。

あなたはどうですか?
免疫力はあるほうですけど、身体が弱い人はこの末端冷え性の事が多いんですって。
改善しましょうね!
ヨガいいですよー。

2017年05月01日

お花見

お花見のシーズン到来ですね。
楽しみな桜です。
花より団子ですが(!)それでも楽しみなイベントですよね。

サクラで思い出すのですが、うちには、お祝いごとの時に出すサクラ茶というのがありました。
そのサクラ茶、どうしてうちにあったのかは置いておくとして、
数年ずっとありまして、時々どこかへお出かけ(!)していたようです。
貸し出し???

飲んだことありますが、香りが強かった記憶しか残っていません。
お祝いごとの時に飲むもので、味とかなんとかはいいみたい?でもまずくもなかったです。

そんなサクラ茶ですけど、最近は近くのスーパーなどでは見かけなくなりました。
もうそういう伝統もどうでもよくなってるのかもですね。
ちょっと悲しくもあり、かな、うちにはいつもあったので。

サクラの季節になると、ふと思い出すサクラ茶、でしたー。

さて、その話もありますが、
サクラ、お花見ですねーー!
場所取りしなくちゃ???
お酒も買いにいこう!(やっぱり花より団子?)

2017年04月01日

髪の毛の跡

髪を伸ばしていたとして、その髪を、なにかのときに、または常に
縛っていたとします。
すると、はずした時に跡がつきません?
つかない人は若いです!または、お手入れがいい!
私はつきますよ、髪の毛硬いし。

そんなときにはこれって聞いたのがあります。
100円ショップでも売っている「スプリングヘアゴム」。
ゆるく結んでも髪が落ちてこないと評判です。
濡れても大丈夫なので温泉やプールでも使えて便利。オフィスには黒、
プールにはブルーなど、いろんな色を集めてシーンに合わせて使い分けるのも良さそうですね。

他には「テールクリップ」というのもあるみたい。
手で髪をまとめてテールクリップで挟むだけで、
ゴムで結ぶより簡単に素敵ヘアになれちゃいます。

かわいいのにゴム跡を残さないハッピーアイテム!
コロンとした丸っこい形がキュートで持っていると女子力アップ間違いなしです・・・かね?笑

まず、跡がつかないような髪質になりたいわ。

2017年03月01日

ビールは太るか

ビールを飲むと太るって言いますけど、ビールそのものってよりはおつまみが太るんですよね。
だってビールって脂ものがよく合う。
から揚げとかね。フライドポテトとかも!
美味しいよね、でも太るのだ。

ビールは、炭酸を含む飲料の特性として「食欲を増進させる」効果があると言われています。

勢い良くビールを飲みながら、おつまみも同じスピードでぱくぱく。
これでは、たくさんのカロリーを摂ってしまうことが避けられません。

そして、揚げ物をはじめとした油を使った料理と相性が良いのもビールの特性。
ビールのおつまみとして、ついついから揚げやフライをオーダーしてしまいがちになるため、
結果としておつまみ自体が高カロリーになることも多いのですな、あはは。

・・・いや、あははって笑ってる場合じゃない。
まだビールの季節じゃないけど、冬に暖かい部屋でビール飲んだら、やっぱりポテト食べたくなるし。
気を付けないと、です。
分かってはいるんだけどねー。

2017年02月01日

腰が痛い!

ずっと座って作業していて、急に(でもないけど)立とうとして腰がぁ・・ってこと、ないですか?
腰が、なのか、足が、なのかわからない時あります。
でもとにかくスムーズに立てない、あー嫌だ。

骨の潤滑油が足りないな。
もっと質のいい油をとらないと、だ。
美味しい魚でも食べるか!?

腰が痛いのでストレッチをしてみた、湿布を貼ってみた、コルセットを巻いてみたなど様々な対処法を行われている方も大勢いらっしゃいます。
でも、ある人にとっては効果のある対処法でもある人にとっては効果がないケースもあります。

その理由は腰の痛みは人により原因が異なるためです。
中にはしっかりと原因に合わせた対処法を行わなかったためかえって腰痛を悪化させてしまったという方もいらっしゃるそうですよ。

なので(!!!)自分も自己判断でなにかせず、
まずは様子をみて、そのうち医者に行こうと思っていまーす。
(いやいや、さっさと行け?)

シップも我が家にはないですしー。
(買え?)

パソコンばかりやってるのがいかんのだな、運動もしよう!

2017年01月02日

赤い唇

赤いくちびるが悪いわけではない。
皆、口紅くらいはするだろう。
赤い色が悪いとか、そういうことではない。

でも、ものすごーーーーい大きく書いて、まるでお化けのよう。
しかも、ハワイのような南国のところであんなどぎつい化粧は似合わないのだ。

だいたいそういう人は日本人です。
日本人はどこでも、日本と同じような恰好したがりますね。
南国に行ったら南国らしい恰好をしないと浮いてしまいますよ、口紅も同じです。

ストッキングもどうかと思う。
日に焼けるからって手袋したりカサさしたり。まったく似合わない。
でもするのです、日本人はね。

逆にいえば、だからこそすぐに日本人だなって分かる。
だから狙われるのだ。

男性も、なんていうか分かる。分かって何が悪い?悪くありません、はい。。
ただ、もっとその場に合った恰好や態度ってものをわきまえてほしいなって思うのでした。